Sainte Catherine

(Illustration de Margaux Motin que vous pouvez retrouver sur Instagram)

Les plantes dépolluantes

Aujourd'hui, nous voulons vous parler des bienfaits des plantes d'intérieur souvent accusées de "manger" l'oxygène de l'atmosphère de nos maisons.  

Il est temps de changer cette façon de les considérer.

Des études en laboratoire ont prouvé que les végétaux d'intérieur étaient bénéfiques et dépolluantes. 

Tout est parti de la NASA, qui confia le projet au docteur B.C. Wolverten, il s'agissait de voir comment purifier l'air dans les stations spatiales pour le bien-être des cosmonautes. Depuis, des organismes de nombreux pays avancent sur le sujet.

Dans nos intérieurs, des composants volatils nous tiennent compagnie, venus de matériaux de construction, des peintures, des produits ménagers, des moquettes, des meubles en aggloméré... 

Ils entraînent allergies en tout genre, problème pulmonaires. 

Si la priorité est d'aérer chaque jours 10 minutes, même en hiver, pour renouveler l'air quotidiennement, quelques précautions de bon sens doivent devenir des réflexes permanents : ne pas fumer dans la maison, bannir les produits de nettoyage et les parfums d'ambiance chimiques, faire vérifier les chauffages régulièrement, éviter d'acheter des meubles qui dégagent des composants nocifs...

C'est là que les plantes entrent en scènes. 

En transpirant, elles améliorent le taux d'humidité dans les maisons. 

Ce qui évite les toux sèches, les lèvres gercées. 

Par leur feuillage, elles absorbent certains polluants, les micro-organismes qui vivent dans les racines les transformant en éléments nutritifs, dont vont se nourrir les plantes. 

Chaque espèce de plante aurait ses polluants préférés.

Les plantes nous aident à lutter contre ces pollutions cachées, elles contribuent à assainir l'air et à dépolluer.

Pour en savoir plus, nous partageons avec vous un article détaillé du blog "Sois bio et bats toi "

il vous aiguillera sur les plantes à choisir selon les pièces de la maison.

https://soisbioetbatstoi.com/2017/11/07/depolluer-sa-maison-grace-aux-plantes/

A vous de jouer !!!

Bon week-end les amis.

Adeline et Giovanni

Se soigner avec l'Aromathérapie

Aujourd'hui, nous partageons avec vous des fiches aromathérapie, du blog "Sois bio et bats toi ", 

pour se soigner naturellement avec les huiles essentielles.

Nous vous recommandons vivement de suivre ce blog qui est rempli d'astuces et de produits naturels pour combattre les petits tracas du quotidien.

https://soisbioetbatstoi.com

Vous pouvez également la suivre sur les réseaux sociaux :  

Instagram : Soisbioetbatstoi

Facebook : https://www.facebook.com/soisbioetbatstoi/

Attention :

Acheter exclusivement des huiles essentielles bio et 100 % naturelles, si aucune de ces mentions n'apparaît, n'achetez pas.

L'utilisation des huiles essentielles n'est pas conseillée pour les femmes enceintes et les enfants en bas âge. (voir avec votre médecin au préalable)

Une recette simple et facile de baume respiratoire fait maison 100%naturelle :

https://soisbioetbatstoi.com/2017/10/17/baume-respiratoire-fait-maison/

Prenez soin de vous naturellement !

A bientôt.

Adeline et  Giovanni

Une nouvelle semaine qui commence...

Et une nouvelle semaine qui commence !! 

Belle semaine les amis ;-)) 

Adeline & Giovanni

Les fruits et légumes de saison

(Image de Claire-Sophie Pissenlit que vous pouvez retrouver sur Instagram ainsi que sur son blog : 

pissenlit-au-jardin.blogspot.fr)

Prenez soin de votre santé avec les fruits et légumes bio à privilégier 

ce mois-ci ! 

Adeline et Giovanni 

Hello Novembre

(Illustration de Mathouchou que vous pouvez retrouver sur Instagram.)